Профилактика мастопатии
Мастопатия — это заболевание, которому подвержены женщины в возрасте 25 лет и старше. В медицинской практике встречаются и более ранние проявления этого женского недуга. Мастопатия груди вызвана гормональными нарушениями, что вызывает доброкачественные изменения в области молочных желез. Происходят различные изменения в виде уплотнений, атрофии и гипертрофии тканей, вызывающие болезненные ощущения в груди.
Своевременное обращение к врачу-маммологу, профилактика и установление диагноза на ранних стадиях заболевания предупреждает дальнейшие изменения в молочных железах.
Опасность заболевания заключается в том, что многие женщины не придают большого значения первым симптомам. Если оставить без внимания фиброзно-кистозные изменения, то вероятность их перерождения в раковые клетки возрастает, так как мастопатия характеризуется, как предраковое состояние.
Основные причины развития мастопатии:
- Различные нарушения в сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной, мочеполовой системах;
- Наследственность, вернее предрасположенность к заболеванию;
- Стрессы;
- Травмы, на первый взгляд даже незначительные;
- Нерегулярная половая жизнь;
- Неблагоприятны экологические условия;
- Пагубные привычки, приносящий вред здоровью (алкоголь, курение);
- Недостаточно длительное кормление грудью.
Если женщина не рожала или беременность наступила в позднем возрасте, то возникает вероятность развития мастопатии.
На ранних сроках заболевание хорошо лечится и даже возможно устранить симптомы заболевания полностью. Симптомы, на которые стоит обратить внимание, чтобы избежать негативных последствий:
- Уплотнения;
- Узлы;
- Выделения светлого цвета из сосков;
- Болезненные ощущения, которые усиливаются перед менструацией и прекращаются с ее наступлением.
При более серьезном течении заболевания выделения становятся более темными и даже кровянистыми, боль в области груди распространяется на плечо и подмышку. При таких проявлениях стоит срочно обращаться к врачу, так как это может быть признаком предракового состояния, которое может перейти в рак гормоночувствительных тканей.
Если женщина внимательно следит за своим здоровьем, периодически осматривает свою грудь, то она сама может диагностировать мастопатию. Самостоятельно осматривать грудь рекомендуется один раз в месяц, в один и тот же день менструального цикла. Но конечный диагноз должен установить специалист после соответствующих и необходимых обследований.
Профилактические меры для предупреждения мастопатии
Развитие мастопатии зависит от многих составляющих, перечисленных выше. Чтобы избежать возникновения болезни стоит соблюдать следующие правила:
- Вести здоровый образ жизни;
- Придерживаться правильного сбалансированного питания;
- Следить за содержанием йода в крови;
- Хорошо спать ночью;
- Избегать стрессовых ситуаций и не впадать в депрессию;
- Избегать травм молочных желез;
- Правильно подбирать бюстгальтеры, точно по размеру;
- Посещать врача-маммолога для профилактики;
- Принимать витамины, препараты, предупреждающие развитие мастопатии, например, Младомастон арт лайф.
Младомастон — это нелекарственное средство, которое принимается при различных женских заболеваниях: мастопатии, эндометриозе, фибромах матки, климактерических проблемах, предменструальном синдроме и различных нарушениях гормонального фона.