Кальций фото
Кальций — важный элемент в нашем организме

Не секрет, что кальций является базовым элементом для строения нашего скелета. Дефицит кальция в организме человека может негативно сказаться на любом органе, всех системах и привести к возникновению нарушений функционирования и дефектам. Кальций является важным элементом в теле, так как он влияет на крепость: костей, зубов, ногтей. Кальций также важен для регулирования кровяного давления, для снижения мышечного, нервного возбуждения и нормализации обменных процессов.

Признаки дефицита кальция в организме появляются на начальных стадиях достаточно смазано, и установить этот диагноз может только опытный специалист после проведения ряда исследований, однако есть и основные симптомы в виде:

  • кариеса на зубах;
  • деминерализации;
  • хрупкости и расслаивание ногтевой пластины;
  • шелушения на кожном покрове;
  • выпадения волосяного покрова;
  • судорог и сильных болей в мышцах;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • нарушения функционирования почек;
  • заболеваний в области поясницы;
  • проблем со свертываемостью крови;
  • остеопороза;
  • хрупкости костей;
  • сбоя в гормональном фоне;
  • понижения иммунной защиты организма;
  • возникновения инфекции;
  • частой аллергической реакции;
  • чрезмерной возбудимости.

Существуют различные причины вымывания кальция из организма и к основным из них можно отнести следующие:

  • возникновение патологии в щитовидной железе;
  • болезни Кушинга;
  • периода лечения препаратами, относящимися к глюкокортикостероидам;
  • дефицит витамина Д;
  • дефицита эстрогена или женского гормона, что часто возникает при климаксе;
  • кишечной инфекции, последствием которой считается нарушение всасывания;
  • удаленной двенадцатиперстной кишки;
  • камней в мочевом пузыре;
  • гипокальциевой диеты;
  • нарушений в работе потовых желез;
  • избыточного веса и минимума движения;
  • работы в условиях агрессивной среды.

Почему не хватает кальция в организме? На этот счет существует много споров и некоторые считают, что в этом виноваты исключительно возрастные изменения, однако это является большим заблуждением, так как с течением времени происходит постоянная потеря кальция, а вот о восполнении заботятся только единицы. Соответственно с повышением возраста, поднимается и дефицит, что провоцирует развитие немалого количества заболеваний, например, возникает остеопороз.

По многочисленным исследованиям было выявлено то, что наличие дефицита кальция может привести к 150 различным болезням. Некоторые из них способны нанести вред системе кровообращения, работе сердца, обмену веществ и т.д. и отрицательно сказывающихся на жизненно важных органах. Особенно опасен дефицит кальция у детей, так как от него зависит рост, развитие ребёнка — как физическое, так и умственное. Если имеется недостаток, то кальций нужно восполнять, чтобы не было проблем с зубами и костями в ближайшем времени, не говоря о более глобальных патологиях.

Нехватка кальция в организме может привести к образованию аномалии в глазном хрусталике, возникновению судорог в ногах и руках, а также нервному перенапряжению и стрессам без причины. Самое опасное последствие — это ухудшение свертываемости крови. Дети, которые ранее страдали такой проблемой, в будущем входят в группу повышенного риска развития рассеянного склероза. Нехватка кальция в организме — это серьезная проблема, с которой нужно бороться как можно раньше. Что для этого требуется?

  • Изменить свой рацион, добавив в него больше продуктов содержащих кальций;
  • Регулярно, для профилактики, пропивать кальцийсодержащие комплексы (к таким относятся»Кальцимакс» и «Аминокислотный хелат кальция«), а так же комплексы витаминов и минералов;
  • Вести более подвижный образ жизни.

Важно понимать, что переизбыток кальция ничуть не лучше дефицита, а потому категорически запрещается самостоятельно предпринимать меры, без консультации специалиста. Перед тем как начать лечение, проводится анализ на предмет исследования состава микроэлементов в таком биологическом материале, как моча, кровь и волосы. Таким образом, можно понять причину, почему в организме снижается концентрация кальция и по полученным данным назначается лечение. Если имеются серьезные проблемы со здоровьем, особенно касающиеся недостатка этого элемента, нужно как можно скорее находить решение, чтобы предотвратить необратимые последствия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.